Bagaimana Astronot Berolahraga di Luar Angkasa ?

OTTAWA – Apa yang terjadi di benak anda jika manusia berolahraga bukan di planet Bumi, melainkan di luar angkasa yang notabene tidak ada gaya gravitasi. Hal ini dilakukan oleh  Astronot asal Kanada, Chris Hadfield yang kembali menyuguhkan video berisi aktivitasnya di luar angkasa atau International Space Station (ISS). Kali ini ia mem-posting video yang menunjukkan dirinya sedang berolahraga di luar angkasa.

Untuk menjaga kebugaran tubuhnya, maka Komandan ISS ini merasa perlu berolahraga setiap hari selama dua jam. Terlebih berada di dalam ruangan yang memiliki tingkat gravitasi nol.

Dalam video yang berjudul “The Headfield Shake-Exercise on the ISS” berdurasi dua menit 42 detik ini, Chris memperlihatkan bagaimana caranya berlari di atas treadmill. Tak hanya itu, ia juga berlatih angkat beban untuk pemeliharaan otot serta massa tulang pada ARED (Advance Resistive Exercise Device).

Pertama-tama ia mengenakan sepatu khusus olahraga sebelum akan memulai aktivitasnya. Kemudian menggunakan semacam rompi bertali yang dikaitkan ke dasar permukaan treadmill. Sehingga, dapat menahan tubuhnya selama berlari.
Video yang di-posting Canadian Space Agency di YouTube ini diunggah pada akhir Maret lalu. Hingga saat ini telah ditonton sebanyak 121 ribu pemirsa.

Sebelumnya juga, Chris pernah mem-posting video memasak, menyikat gigi, menangis, cara tidur, serta pangkas rambut di luar angkasa.

Ingin lihat Olahraganya seperti apa? buka saja di link ini yah sob 



sumber : Okezone.com